Kurse
Kurse bei Genki Vital
Ergänzend zu unseren Therapien bieten wir ausgewählte Kurse mit externen Partnern — für mehr Beweglichkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude.
Yoga · Präventionskurs
Yoga mit Gitte
Genki Vital® – Der Weg zurück zu Deiner Lebendigkeit
Lebendigkeit beginnt dort, wo Du Dich selbst wieder spürst. In den Yoga-Stunden mit Gitte schenkst Du Dir bewusst Zeit, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei Dir anzukommen.
Mit achtsamen Bewegungen, bewusstem Atem und Momenten der Ruhe entsteht Raum, Deinen Körper neu wahrzunehmen und seine Signale wieder zu verstehen.
Im Genki-Vital®-Weg verstehen wir den Körper als wichtigen Wegweiser. Er erinnert uns daran, was uns guttut, was uns stärkt und was uns lebendig macht. Jede Yoga-Einheit begleitet Dich dabei, Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Balance und Lebensfreude in Dein Leben einzuladen.
Was Yoga Dir schenkt
Yoga unterstützt Dich dabei
Wieder in Verbindung mit Deinem Körper zu kommen
Anspannung loszulassen und neue Energie zu schöpfen
Innere Ruhe und Klarheit zu finden
Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in Dich selbst aufzubauen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Menschen, die neugierig sind und sich selbst wieder bewusster erleben möchten — unabhängig von Alter oder Yoga-Erfahrung.
Kurstermine
Aktuelle Termine
Beide Kurse umfassen 8 Termine.
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst: Präventionskurse gemäß § 20 SGB V.
Brigitte Weigand
Yogalehrerin & Kursleiterin
Ausgebildete Yogalehrerin (Yogaforum Düsseldorf), Mitglied im BDYoga und zertifizierte Präventionskursleiterin. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Wir leiten Deine Anfrage gerne an Brigitte Weigand weiter.